Proteinske palačinke

4 Porcija/e

Jednostavno

20 minuta

Probaj ovaj recept za proteinske palačinke – brzo, ukusno i idealno za zdrav doručak ili užinu!

Proteinske palačinke su savršen izbor za ukusan i zdrav doručak ili užinu. Ove palačinke od belanaca, ovsenih pahuljica i whey proteina brzo se pripremaju i pružaju energiju tokom celog dana. Uz dodatak bademovog mleka, meda i pečenih lešnika, dobićeš hrskavu i sočnu poslasticu koja će zadovoljit...

Sastojci

Priprema

Sastojci

6 komada

belanaca

70 g

Dr. Oetker Natural Vibes Ovsene pahuljice

0,5 kesice

Dr. Oetker Prašak za pecivo

120 ml

bademovog mleka

70 g

whey proteina

1 kesica

Dr. Oetker Cimet šećer

80 g

Dr. Oetker Limun šećer u prahu

rendana kora limete

1 prstohvat

soli

100 g

meda

50 ml

javorovog sirupa

50 g

lešnika pečenih

Dr. Oetker Natural Vibes Ovsene pahuljice

Dr. Oetker Prašak za pecivo

Priprema:

20 min

Belanca mutiti mikserom u čvrst sneg, dodati limun šećer i ručno izmešati. Dodati ovsene pahuljuce, prstohvat soli, ponovo izmešati. Dodati whey protein, prašak za pecivo, cimet šećer, rendanu koru limete, sve sjediniti i na kraju dodati bademovo mleko. Masu lepo sjediniti i peći palačinke u zagrejanom tiganju.

Pečene palačinke prebaciti na tanjir, preliti ih medom i javorovim sirupom, posuti pečenim lešnicima i na kraju izrendati koru limete.