Flag

Chia puding

3 čaše
Jednostavno
10
Osvežavajuća i kremasta poslastica za sve one koji vode računa o izbalansiranoj ishrani.
Sastojci
Priprema
Picture -
Picture -
MOLIMO DA OCENITE OVAJ RECEPT
Kako vam se dopada ovaj recept?

Slični recepti

Picture - Hero image

Sastojci

Sastojci
3 kašika/echia semenki
250 mlmleka po izboru
1 kesicaDr. Oetker Vanilin sweet zero
2 kašika/ekokosovog šećera
1 kašikaputer od badema (može i kikiriki ili lešnik puter)
Preliv
150 gmalina (sveže ili zaleđene)
1 kesicaDr. Oetker Vanilin sweet zero
1 kašikavode
Dodatno
sveže borovnice
3 kašika/egrčkog jogurta
nekolikolistića badema
Picture - Dr. Oetker Vanilin sweet zero
Picture - Dr. Oetker Vanilin sweet zero

Za chia puding u posudi žicom pomešati sve sastojke i ostaviti 20 minuta da nabubri. Pripremiti 3 manje čaše i na dnu poređati borovnice. Nabubreli chia puding rasporediti preko borovnica i odložiti čašice u frižider na 1h.


Za preliv u šerpicu staviti sve sastojke. Uz povremeno mešanje kuvati na umerenoj vatri 15ak minuta dok maline ne postanu malo gušće. Nakon toga skloniti sa ringle i ostaviti da se preliv ohladi.


Preliv rasporediti preko chia pudinga i odložiti u frižider na još pola sata. Za serviranje na svaku čašu dodati grčki jogurt, sveže voće, badem listiće i nanu po želji.